Aktuelles

Neues Kursangebot - Life Kinetik

20190908

Wir stellen Euch ein weiteres Kursangebot vor, bei dem unsere Mitglieder einen Preisvorteil genießen. Cindy Groth wird immer samstags, ab dem 14.09. in unserer Halle der Schmiedestraße Life Kinetik von 11.00 - 12.00 Uhr anbieten.

Aber was ist Life Kinetik? Es ist ein Fitnessprogramm für den Kopf, wie beispielsweise das Zuwerfen von Bällen. Dies wäre eigentlich nichts besonderes, aber wenn einer dem anderen beim Werfen dazu noch Fragen stellt, Zahlen zuruft oder die Fanghand bestimmt, dann kommen die grauen Zellen ins Schwitzen. Wird einem dann auch noch gesagt, welches Bein nach vorn oder hinten gestellt werden soll, ist der Spaß garantiert.

Dabei ist Life Kinetik etwas für Jung und Alt. Die Übungen schaffen neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen und ermöglichen so, das „schlummernde“ geistige Potenziale geweckt werden. Der Nutzen daraus ist vielfältig, denn es steigert die Kreativität, Konzentration, Stressresistenz, Leistungsfähigkeit und vieles mehr.

Trainerin Cindy ist vor einem Jahr erstmals mit Life Kinetik in Kontakt gekommen und war von der Methode so begeistert, dass sie umgehend die Trainerausbildung absolviert hat.

Das Training wird aufbauend sein, als ideales Anfängertraining wird eine Kursdauer von sechs Wochen empfohlen. Um das Training ausprobieren zu können, werden am 14.09. und 21.09. jeweils ein Schnuppertag von 11.00 – 12.00 Uhr angeboten. Der "Schnupperpreis" beträgt 5,- EUR je Training. Der spätere Teilnehmerpreis für das reguläre Training beträgt für Mitglieder 14,- EUR, für Nichtmitglieder 16,50 EUR.