Trendsport Hula-Hopp- Fitness beim TSV RW Niebüll

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Veröffentlicht am Donnerstag, 07. Oktober 2021 19:28

Nach den Herbstferien bietet Angela Christiansen ab Dienstag (19. Oktober) in der Sporthalle der Alwin-Lensch-Schule Hula Hoop Fitness von 18.00 - 19.00 Uhr an.

Das Training mit dem Hula-Hoop-Reifen ist ein echter Allrounder. Es werden vor allen allem Kraft und Beweglichkeit der Rumpfmuskulatur gestärkt. Auch die Koordination wird verbessert. Das Workout mit dem Reifen fördert zudem eine aufrechte Haltung.

Reifen mit einem Gewicht von 1,4 Kg stehen in begrenzter Anzahl zur Verfügung. Selbstverständlich dürfen eigene, vertraute Reifen mit gebracht werden .

Weitere Angebote von Angela:

Balance-Fitness: Montag 17.30-18.30 Uhr

Funktionelle-Fitness: Dienstag 19.00 -20. 00 Uhr

Online - Fitness: Donnerstag 18.45 -19.15 Uhr

Nähere Informationen bei Angela unter 0171-9146031, Facebook oder Instagram

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